форум о детях и не только

У нас тоже была такая проблема. Конечно, немного упущено время, но исправить еще можно. Во-первых бегом к ортопеду, во-вторых - к массажисту, в-третьих - сходите на 10 сеансов "парафиновых сапожек" (ортопед знает что это такое). Носите обувь и на улице и дома только ортопедическую. Не обязательно ее покупать в ортопедическом центре. В хорошем обувном такая обувь тоже есть. Фирмы - "Ортопедик" или "Ортопедия". Эта обувь очень хорошо фиксирует ножку в правильном положении. Косолапие - это следствие тонуса. Снимете тонус в ножке и всё исправиться! Мы еще до года заприметили косолапие тоже левой ножки. Сделали три курса массажа, 10 сенсов "парафиновых сапожек", всегда ходим в обуви, а еще мы плаваем (2 раза в неделю ходим в бассейн) - это тоже хорошо расслабляет мышцы. И всё, ттт, у нас ножки ровные. Правда когда я сменила ортопедическую обувь на правильную фирмы Бартек, немного косолапить опять стали. Ортопед сказал, что ножки формируются до 3-х лет и по-этому, чтобы наша проблема не вернулась, чаще носить ортопедическую обувь,но иногда можно побаловать себя нормальной обувью. Не переживайте, всё поправимо.

Тогда вам нужно периодически делать массаж и всега ходить в ортопедической обуви, даже дома. К сожалению зимней ортопедической обуви нет. Может быть поэтому ваша проблема вернулась? У нас зимы теплые, в этом году мы всю зиму в осенних ортопедических ботинках проходили. И попробуйте обувь наоборот носить - правую на левую, левую на правую. Хотя наш ортопед сказал, что это не поможет (главное снять тонус), но наша педиатр таким образом исправила косолапие у своей дочки. А еще она раслабляющие примочки делала. В тазик наливаете горячую воду, насколько ваши руки могут терпеть, капаете туда валерианку (ну капель 30), мочите мягкое полотенце, отжимаете и заворачиваете ножки малыша (можно до колен), держите пока полотенце не остынет, делаете несколько раз подрят (раз 5, или сколько малыш позволит), а потом купаться в теплую ванну с хвойным настоем (жидкий хвойный настой продается в аптеке). Это поможет снять тонус.

Мария Губина писал(а):

У моей дочки (1год и 2 мес) косолапит левая ножка. Дорогие мамочки. подскажите какие-нибудь упражнения, пожалуйста.

Зайдите на сайт nicefoot.ucoz.ru статья - как исправить косолапие и плоскостопие - там найдёте все необходимые упражнения и рекомендации по доработки обуви. Удачи!