форум о детях и не только

Говорят, что один ребенок – еще не ребенок, два ребенка – это только пол-ребенка, а три ребенка – это ребенок.
Иногда случается, что семья начинает ожидать пополнения, когда
первый малыш еще грудничок. Как могут развиваться события и что предпринять?

Беременная и кормящая?
В культуре, где распространено искусственное вскармливание, продолжение кормления при новой беременности считается, конечно же, достаточно неординарным вариантом развития событий. Но на самом деле такое случается нередко — консультанты по естественному вскармливанию время от времени помогают мамам разрешить их сомнения по этому поводу. Прежде всего с точки зрения женской физиологии ничего опасного или даже необычного в кормлении во время беременности нет. Например, западные исследования обнаружили, что на Яве около 40% новых беременностей совпадают с кормлением, а в Гватемале таких случаев и вовсе 50%.
Фактически отлучение старшего от груди требуется только лишь в некоторых, строго индивидуальных ситуациях. В большинстве случаев реальные потребности ребенка, который находится у матери на руках здесь и сейчас, подталкивают продолжать кормить, несмотря ни на что. Итак, что же может смущать маму в кормлении во время беременности?

1. Мамины эмоции

Увы, в нашей культуре длительное кормление скорее не принято, поэтому кормление при беременности неизбежно будет вызывать вопросы и критику. Это обязательно нужно учитывать. Вместе с тем очень важно для всей семьи, чтобы давление чужих стереотипов не помешало маме найти правильное решение для себя и своего ребенка. И когда мама будет размышлять над этим вопросом, ей лучше постараться представить такую ситуацию: что, если бы о продолжении кормления никто не знал и ей не приходилось бы выслушивать недоуменные вопросы? Какое решение она приняла бы тогда?

Отбросив «внешний фактор», надо подумать о настроении самой мамы. Во время беременности оно под влиянием гормонов сильно меняется, постоянно прыгая от усталости до подъема, от радостной эйфории до раздражительности и депрессии. Кормление действительно вносит некоторую лепту в общий «гормональный коктейль» маминого организма, и перепады настроения становятся сильнее. Но отлучение не в состоянии решить эту проблему, потому что главной причиной является сама беременность.
Кроме того, на настроении самой мамы и психологическом климате всей семьи неизбежно скажутся эмоции уже имеющегося грудничка. Отлучая ребенка (даже если он старше года, но все еще нуждается в маминой груди) только по причине случившейся беременности, мама рискует получить «взамен» целый комплекс детских психологических проблем. Конечно, справиться с ними реально, но ведь можно их и не получать! Поэтому постарайтесь очень хорошо взвесить, каковы основные потребности малыша, которые он удовлетворяет грудью: питание, успокоение, общение с мамой? Как эти потребности можно будет удовлетворять, если кормление грудью исчезнет?
Конечно же, когда-нибудь ваш ребенок и сам перерастет потребность в маминой груди, однако прямо сейчас-то она у него есть! Что вы будете делать, если во всех тех случаях, когда раньше давали грудь, теперь уже не сможете ее давать, найдется ли адекватная замена? Продумайте этот вопрос.

2. Возможность невынашивания
Действительно, некоторый риск есть, но он очень мало отличается от общей статистики, по которой 15—30% всех беременностей на разных сроках оканчиваются невынашиванием. И если это совпало с кормлением, то само по себе еще не значит, что причиной невынашивания стало именно кормление. Есть четкие медицинские показания, когда именно кормление при беременности не рекомендуется: если присутствует маточная боль, кровянистые выделения, если во время беременности мама постоянно теряет в весе или у нее уже были выкидыши либо преждевременные роды.
А в случаях с нормальной беременностью продолжающееся кормление грудью проблем не вызывает. Есть мнение, что преждевременные роды может вызвать гормон окситоцин, который выделяется во время кормления. Но дело в том, что примерно до 38-й недели беременности матка очень слабо реагирует на этот гормон. В начале беременности в матке совсем мало рецепторов окситоцина — участков, способных поглощать его и вызывать схватки. Таких участков постепенно становится больше после 37 недель беременности, а уже ко времени родов их количество увеличивается примерно в 300 раз!
До этого срока кормление малыша способно доставить столько же «неприятностей», сколько и сексуальное общение, при котором тоже выделяется окситоцин и тоже происходят сокращения матки. Но многие пары на время беременности не прерывают занятия сексом. Точно так же можно не прерывать и кормление грудью.

3. Беременную маму при кормлении могут напугать схватки Брэкстона-Хикса, или так называемые «тренировочные» схватки.
Это обычное явление, которое иногда присутствует и у некормящих женщин всю беременность, начиная уже с 6 недель. Если беременность не первая, то «тренировочные» схватки бывают достаточно сильными, а кормление может стимулировать их. Вы справитесь с этим, если, закончив кормление, переместитесь в удобное положение, подняв ноги и выпив несколько стаканов воды.

4. Болезненность сосков
Некоторые мамы после наступления беременности начинают испытывать при кормлении дискомфорт в груди или боль в сосках. Причина опять же в гормональном балансе организма, который для каждой женщины очень индивидуален. Предсказать заранее, повысится ли чувствительность груди при совмещении кормления и беременности именно у вас, очень сложно. Впрочем, имеется примета: дискомфорт в груди при кормлении перед месячными может указывать на то, что при беременности мама будет испытывать те же симптомы. Снизить их интенсивность помогает прикладывание кубиков льда либо смачивание сосков настоем дубовой коры.

5. Изменение количества и вкуса молока
Во время беременности в организме повышается уровень гормонов эстрогена и прогестерона, а это подавляет выработку молока. К тому же, как правило, примерно на 4-м месяце беременности состав молока кардинально меняется, приближаясь к молозиву. Это тоже вызвано исключительно гормональными изменениями и никак не зависит от того, что мама ест или пьет. Общее количество молока уменьшается, и становится совсем другим его вкус. Потому некоторые детки сами отказываются пить такое молоко, хотя большинство это не беспокоит. Во время беременности значительно увеличить количество молока уже не удастся, однако использование витаминов и специальных трав для подъема лактации помогает сохранить его количество на достаточном для старшего ребенка уровне. И в любом случае молока снова станет много ближе к концу беременности или сразу после родов!

6. Сильный голод
Многие мамы, кормящие при беременности, временами испытывают приступы сильного голода. Не расстраивайтесь и не забывайте, что ваш организм сейчас старается обеспечить в первую очередь нерожденного малыша, затем — продолжение кормления, и лишь потом ваши собственные резервы. Поэтому продолжение кормления никак не скажется на нормальном развитии ребеночка в утробе! А чтобы ваши естественные запасы не исчерпались, постарайтесь грамотно, сбалансированно питаться. Есть лучше всего не очень большими порциями, но достаточно часто, ну а пить — столько, сколько хочется, не больше и не меньше. Кормящей мамочке во время беременности стоит питаться примерно так же, как если бы она ожидала двойню.

Кормление тандемом
Кормление тандемом — так называют кормление двух или более детей разного возраста. Бывают случаи, когда мама кормит даже троих малышей с маленькой разницей в возрасте!
Здесь важно напомнить, что грудное молоко остается невероятно полезным для ребеночка весь период кормления. Оно все так же продолжает защищать его здоровье и на втором, и на третьем году жизни. Поэтому, если мама находит в себе достаточно уверенности и сил, кормление тандемом может значительно смягчить пусть приятные, но все равно нелегкие изменения в семье.
Имейте в виду, что старший ребенок может неожиданно захотеть кормиться чаще, чем прежде. Такое происходит не только потому, что молока стало больше и изменился его вкус, но и потому, что для малыша это серьезная поддержка при изменениях в его жизни. Вам кажется, что старший просит мамину грудь уж слишком часто? Это действительно так, если он чувствует себя незащищенным. Постарайтесь как-то компенсировать естественный недостаток внимания, и количество прикладываний станет реже.
Когда один из детей заболевает, отлучать другого нет необходимости. Ведь когда у ребенка становятся видны симптомы болезни, он (а вместе с ним и вы, и другой малыш) находится под воздействием вирусов уже несколько дней. Это значит, что в молоке уже имеются антитела к возбудителю болезни, и в ваших интересах, наоборот, продолжать кормление, чтобы дать обоим деткам дополнительную защиту.
Общее правило кормления тандемом таково: первым кормится младший ребенок. Когда мама прикладывает малыша, она в первую очередь заботится о том, чтобы удобно было новорожденному, а старший ребенок сам найдет для себя позу.
Если у вас получится кормить детей одновременно, это поспособствует более дружным отношениям в семье и уменьшит ревность. Самая главная сложность тут в том, чтобы учитывать интересы всех троих: и младшего, и старшего, и свои собственные.
У всех случаются сложные дни, и если мама кормит тандемом, вполне вероятно, что иногда ей будет казаться, что она только и делает, что кормит... Кормление и уход сразу за двумя малышами, безусловно, забирают у женщины слишком много сил, поэтому обязательно попросите у своих родных обеспечить вам хотя бы полчасика в день для уединения и отдыха. И полчаса-час, когда вы совсем одна и вас никто не трогает, могут очень хорошо восстановить силы. Поверьте, даже если все кажется сложным и мрачным, этот период жизни обязательно пройдет, но уже сейчас вам есть чем гордиться.

Какие еще неприятности со здоровьем могут выявиться в ходе и после скорой повторной беременности?

Во -первых: варикозное расширение вен. Это происходит из-за того, что ваши сосуды и вены не справляются с увеличившейся нагрузкой, которая на них возлагается. Следует не только следить за объемом жидкости и весом, но и давать ножкам отдых. Приподнимать их (не выше головы, конечно), класть на подушечку, сложенную валиком, чтобы был лучше отток крови. Так же следует в профилактических и лечебных целях носить специальные противоварикозные колготки и чулки, втирать мази или гели от варикозного расширения вен, следить за своим питанием.

Возможно по рекомендации врача потребуется принимать препараты, улучшающие микроциркуляцию крови, укрепляющие стенки сосудов, разжижающих кровь.

В случае рождения погодков, женщина сталкивается в варикозным расширением вен, практически в 90 случаях из 100. Но очень часто ситуацию можно вовремя улучшить если не предотвратить, если вовремя обратить на нее внимание.

Вторая проблема, с которой мучаются мамочки погодков, носит общее название "кожа, ногти, волосы и зубы". Их состояние ухудшается из-за нехватки микроэлементов и витаминов, а также кальция, а чаще всего еще и из-за несбалансированного, неграмотного питания.

В рацион беременной и кормящей женщины обязательно должны входить: мясо и мясопродукты, птица, рыба, яйца, молоко, молочные и кисломолочные продукты, хлеб, крупы, фрукты, овощи, ягоды и соки. А о необходимости принимать витаминные комплексы мы уже говорили выше.

Для профилактики анемии, которая является третьей бедой мамы, ожидающей или уже родившей второго ребенка-погодка, следует обязательно употреблять в пищу печень, говядину, гречку, черный хлеб. Так же стоит иногда съесть и бутерброд с икрой и выпить гранатовый сок (желательно свежевыжатый). И то и другое в больших количествах употреблять не стоит. Особо настоятельно рекомендуется принимать железосодержащие препараты, начиная с 12 недели беременности.

С четвертой проблемой, женщины сталкиваются уже после рождения второго своего малыша, но если уж мы говорим в этой статье о всех негативных последствиях, если можно так выразиться, рождения погодков, то мы обязательно должны отметить и нервное истощение и синдром хронической усталости.
Раздражительность, истерики, приступы апатии, дрожание рук, депрессия, ухудшение памяти и внимания и постоянная всеобъемлющая усталость - все это может являть признаком данного синдрома.

Первое что необходимо сделать, если вы нашли у себя вышеуказанные признаки, это обратиться к специалисту: эндокринологу и невропатологу . При синдроме хронической усталости от перенапряжения (умственного и физического) страдает центральная нервная, эндокринная, иммунная системы. Следствием запущенной болезни может стать не только рядовая бессонница, но и серьезное психическое расстройство - вплоть до шизофрении. Страшно? Поэтому запускать нельзя.

После обследования в поликлинике и сдачи анализов, врач обычно назначает определенную терапию, которая совершенно индивидуальна в каждом случае. Но есть и общие рекомендации: витамины и препараты, укрепляющие иммунитет, успокоительные средства, не вызывающее привыкания и сонливости (Ново-Пассит, Персен и т.д.), ароматерапия, йога, режим, здоровый образ жизни и полноценное питание. А главное- своевременный и правильный отдых.

Перестаньте делать сто дел одновременно, не стремитесь переделать все -это не возможно, не отказывайтесь от помощи, но и не полагайтесь на нее полностью. Давайте отдых своему телу и голове, а при первой возможности езжайте в санаторий не меньше чем на 7-10 дней. Ищите решения и хитрости, которые облегчат вам жизнь. Готовьте впрок, замораживайте продукты, гладьте только необходимое.

Поймите, что вашим детям нужна здоровая мама, не скандалящая, не постоянно усталая, не зареванная. И дело совсем не в том, что вам мало помогают, а в том, что ваш организм не справляется с такой нагрузкой как две беременности и двое родов подряд. Ему надо помочь.