форум о детях и не только

Я только могу написать о свогей проблеме и попросить совета, За беременность набрала мало, после родов сразу же стал свой прежний вес. В общем проблем не было с этим делом. Кормлю грудью, соответственно чтобы молоко было - ем много, но тут 2 месяца назад начала набирать (уже прилично) , Артему 7 месяцев, молоко пока есть - на диету не сажусь, что делать ума не приложу.

Когда я Юлю кормила, весила 50 кг., перестала кормить, стала весить 65! Когда забереминила Кирюхой, то сбросила до 58, сейчас его еще кормлю и вешу 59, вот боюсь перестану кормить и опять расплыву

Lapopyle4ka писал(а):

SeTa, может вот это заинтересует?

Спасибо, прочитала систему минус 60 - интересно. питание возьму на заметку и упражнения надо делать, конечно это все должно помочь, надо только взяться за себя, одна проблема - с ребенком так вымотаешся, никакой гимнастики не надо, но так хочется сохранить свой 44 размер!

Ой я тоже каждый день собираюсь заняться гимнастикой
и не как , да и времени как бы то нет, целый день малявкой занимаешся, то- то, то- это.

А я с сетсрой младшей пресс качаю и упры на растяжку делаю. Т.к. одной впадлу!

Ой! Я худею!

SeTa, если действительно много набираешь сходи к эндокринологу. Дело в том, что кормящие женщины подвержены гормональному нарушению. Это очень серьезно, у меня подруга есть после родов похудела, а потом начала быстро набирать на 20 кг.поправилась, оказалось ГН. Она тоже много ела.
Lapopyle4ka, я тоже много ем, ем потому что хочется, но я вроде не поправляюсь тфу тфу тфу.

я пока дома днём одна не ем как муж вечером приходит так и ем. вот как начала жить с ним так поправляюсь а до него носила 42 а сейчас 48-50. но еще после родов надо скинуть хотябы 10 кг.

Девочки, благо лето на носу, овощи, ягоды, фрукты - мой друг и товарищ, и после 6-7 вечера стараюсь не есть. Худею... -4 кг. Надо еще -4кг, тогда буду счастлива в своих 60-61 кг при росте 173см. Хотя нет предела совершенству, но этому минусу буду беземерно счастлива

Пришло лето, и я очень этому рада. Влезаю в весь свой гардероб. Особых усилий для похудения не прилагаю. Аришку еще кормлю. Стараюсь питаться сбалансированно. Но только стараюсь... Без пирожных не обходится.
Я весь год, когда Аришка только родилась, ходила и катала коляску (т.е. не сидела на скамейке, когда она спит, а ходила по городу). Кроме меня ещё пару девчонок так ходили. В день пару км наматывали. Вот, наверное, и сбросили накопившиеся кг.
Lauraпопробуй чай пить без сахара, а печеньки заменить на, например, диабетические продукты. Есть очень даже вкусные.
А вообще, мне кажется, летом можно запросто похудеть: фрукты, овощные салатики, холодничок. [/b]