При нашей экологии и в профилактических целях не мешает витамины пропить, а уж во время планирования - так и вовсе не обойтись. Курить, выпивать бросить, высыпаться, пролечить импазой (потому что она без противопоказаний) его возможные проблемы с потенцией (чтоб не тратить только на то, чтоб забеременеть, годы). Мужчина - такой же полноправный участник процесса, как и женщина, разница только в том, что он не носит ребенка во время беременности. Если к мужчине подходить с уважением и показывать ему, что его роль не менее важна - он вам отплатит сторицей потом.