Сауна

Модераторы: аноли, Модераторы

Ответить
Сообщений: 7 Страница 1 из 1

Сообщение
Автор
18-02, 12:42
Вот решили с девочками ходить раз в неделю в сауну для здоровья, души и тела. У кого-нибудь есть рецепты красоты, которые можно использовать в сауне. Ну там маски разные, домашние кремы, от целюлита что-нибудь. Говорят можно медом все тело обмазать и пропотеть хорошо, а потом под прохладный душ - и красота!!! А кто еще что знает?

Изображение
16-03, 10:40
Теплый рецепт красоты


Безупречная кожа, стройная фигура... Сколько времени вы тратите на занятия в фитнес-клубе и процедуры в салоне красоты? А ведь достаточно иметь настоящую инфракрасную кабину у себя дома.

Сеанс представляет собой нечто вроде посещения сауны, только вам не придется страдать от традиционного банного жара, дающий опасную нагрузку на сердце. Продолжительность процедуры инфракрасной сауны 25-30 минут при температуре 45-55°С, в отличие от 2-3 часов в обычной сауне. Под звуки любимой музыки (акустическая система встроена внутри кабины) вы будете наслаждаться легкими тепловыми волнами, проникающими глубоко в тело, мягко и приятно прогревающееся. Но главное, благодаря обильному потоотделению только за один сеанс можно сбросить до 0,8 кг лишнего веса, очистить организм от шлаков, добиться заметных улучшений в борьбе с целлюлитом, придать коже гладкость и нежный цвет.

Кроме того, инфракрасная кабина - это прекрасная профилактика простудных заболеваний для всех членов семьи, тренировка сердечно-сосудистой и иммунной систем, способ нормализации сна, аппетита, снятия стресса. Инфракрасная сауна - хорошая подготовка перед интенсивными занятиями спортом, массажными процедурами, сеансом солярия.

Они потребляют энергии не больше чайника или фена, а время подготовки 5-10 минут. Инфракрасная сауна даст вам ощущение первого весеннего солнышка, полную релаксацию, самые красивые результаты

Настоящие тепловые инфракрасные кабины изготовлены из красного канадского кедра и удачно вписываются в любой интерьер. Само это дерево не дешевое, но, поверьте, овчинка стоит выделки. Кроме уникальной экологической чистоты (на древесину идут деревья в возрасте от 300 лет), неповторимой игры цвета и восхитительного аромата древесина канадского кедра обладает еще одним, поистине феноменальным, свойством. При облучении инфракрасными лучами она сама начинает излучать тепло именно той частоты, которая ее нагрела, тем самым значительно усиливая терапевтический эффект сеанса. А самое главное то, что эта древесина - природный антисептик.


http://krasivo.spb.ru/st_infrcabina.php

Изображение
Изображение
16-03, 10:43
Сауна
Финская сауна наиболее близка к русской бане: обе известны с давних времен, у них общий "предок" - курная бревенчатая изба, баня "по-черному", да и устроены они практически одинаково. Финны так же, как и мы, издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни, хлестали себя вениками, а разогревшись, бросались в холодную воду или сугроб
Различаются баня и сауна температурой и влажностью. Если в русской бане при температуре 40-45°С поддерживается влажность 60-80%, в финской сауне эти показатели соответственно составляют 90°С и 20-30%. Финская сауна наиболее близка к русской бане: обе известны с давних времен, у них общий "предок" - курная бревенчатая изба, баня "по-черному", да и устроены они практически одинаково. Финны так же, как и мы, издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни, хлестали себя вениками, а разогревшись, бросались в холодную воду или сугроб. Различаются баня и сауна температурой и влажностью. Если в русской бане при температуре 40-45°С поддерживается влажность 60-80%, в финской сауне эти показатели соответственно составляют 90°С и 20-30%.

"Сауной может пользоваться каждый, кто способен до нее дойти", - говорят финны, свято веря в целебность своей национальной бани. В целом они недалеки от истины, но о противопоказаниях (те же, что и у русской бани) забывать все же не стоит

Изображение
Изображение
16-03, 10:51
Рецепты красоты народной медицины

Народная медицина давно и прочно стала незаменимым источником рецептов красоты для тех барышень, которые стремятся длительное время быть в хорошей форме, которые хотят сохранить привлекательность и молодость. Главное, что характерно для народной медицины и рецептов красоты из сокровищницы природы, она доступна абсолютно всем: и бизнес-леди, и девушкам со скромным достатком. При этом рецепты народной медицины не менее эффективны, наоборот, в подавляющем большинстве случаев даже более продуктивны, нежели дорогая косметика от ведущих производителей.
Многие из нас знают, что репейное масло чрезвычайно полезно для красоты и пышности волос. Нет другого средства, которое бы обеспечило бы такой же результат. Но многие барышни также знают, что репейное масло очень тяжело смыть с волос - оно очень жирное. Это обусловлено тем, что в состав репейника входит очень ценное эфирное масло, тяжелое по составу, поэтому на волосах оно оставляет жирный, но очень полезный след. Если же вы хотите иметь волосы как у красавицы Клеопатры, но при этом не хотите терять время на то, пока масло впитается, добавьте к репейному маслу несколько ложек меда. В совокупности они возымеют еще большую силу и будут очень легко смоется с волос. Результат будет заметен сразу же. Как только смесь будет смыта, волосы станут послушными и очень гладкими. Могут разгладиться даже сильно посеченные концы.

О чудотворных свойствах меда можно говорить бесконечно. Для тех, кто любит сладенькое, но при этом вовсе не хочет поправляться, мед станет оптимальным вариантом на пути к стройной фигуре и долголетию. Да, не удивляйтесь, но мед помимо всего прочего, способствует укреплению общего состояния организма и целенаправленно настраивает его на длительное проживание на свете. Именно поэтому мед так часто рекомендуют принимать в небольших количествах для профилактики различных заболеваний.

Многие барышни очень любят плести венки. Но мало кто знает, что любимый веночный цветок ромашка - кладезь красоты для женского организма. Если вы не можете похвастаться красивой кожей, то достаточно сделать баню, заваренную на ромашке, и подышать горячим паром. Поры очищаются, а кожа становится нежной и шелковистой.

Если проблемы с кожей более серьезные - не расстраивайтесь, вам помогут избавиться от проблем плоды и цветы шиповника. Промытые цветы и плоды необходимо заварить в горячей бане и подышать над паром. Вследствие компонента, находящегося в шиповнике и широко используемого в косметической индустрии, кожа подвергается глубокому очищению.

Многие специалисты традиционной косметики относятся к народным рецептам красоты предвзято. Но в последнее время, эта тенденция изменилась. Сегодня в производство запущены целые косметические линии, основанные на растительных и животных экстрактах.

Так, использование укропа и петрушки возможно не только в кулинарии. Зелень богата витаминами и компонентами, способными эффективно маскировать круги под глазами. Промытую и порубленную зелень необходимо завернуть в марлевый компресс и наложить на глаза и темных кругов как не бывало. Причем для достижения результата достаточно всего 10 минут.

Рецептов красоты, основанных на народной медицине бессчетное множество, и каждая девушка может найти что-нибудь по вкусу. Главное - стремиться быть красивой, а тогда красота начнет работать на вас.

http://www.w-world.ru/articles/491.htm

Изображение
Изображение
16-03, 14:17
Ой, Веруня, спасибо. А ты сама любишь ходить в сауну или баньку?

Изображение
24-11, 18:46
Сауна положительно влияет на состояние мышц и кожи. Правда, перед заходом в парную полезно наносить специальные маски. Их наносят для того, чтобы улучшить потоотделение, усилить очищение кожи и пропитать кожу. В течении всего времени пребывания в сауне полезно делать маски для лица, тела и волос.

Сливочно-медовая маска на тело.
сливки - 250-300г (или сметана);
соль - 250г.
Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке. Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.

Медово-соляная маска на тело.
мед - 200г
соль - 250г.

С этой маской заходят в парную. 10 минут достаточно, чтобы массажными движениями усилить открытие пор. Соль делает кожу упругой, а мед- питают её.

Маска из яиц и дрожжей на лицо.
1 желток яйца,
1 ст. ложка пивных дрожжей,
1руб ложка подсолнечного масла.
Наносится на 15 минут. Смывать водой или молоком.

Яблочная маска на лицо.
0,5 яблока,
1 ст. ложка мёда,
1руб ложка аскорбиновой кислоты,
1 желток,
3 ст. ложки растительного масла.
Нанести на 30 минут. Смыть водой.

Маска для лица из водорослей.
1 ст. ложка сухих водорослей,
1 ст. ложка творога.
Наносить на 15 минут. Отбеливает кожу.

Питательный крем для волос.


3 ст. ложки касторового масла,
1руб ложка яблочного уксуса,
1руб ложка глицерина,
1/2 ст. ложки репейного масла,
1руб ложка шампуня.

Наносит на 30 минут. Восстанавливает блеск.

Маска для быстрого улучшения вида волос.
1 яйцо,
2 ст. ложки касторового масла,
1руб ложка яблочного уксуса,
1руб ложка глицерина.
Втирать в кожу головы. Делает волосы блестящими.

Медовый крем.
1 яйцо,
1руб ложка мёда,
2руб ложки оливкового масла.
Наносится. Смывается водой.

Изображение
Изображение
26-12, 06:04
А мы с подужками ходим каждую субботу в сауну, берем с собой фрукты и минералку. Натираем друг друга скрабами и всякими штуками от целлюлита, а потом в парилку, эффект паразительный, поры открываются и сразу пот выходит. Кожа стала заметно лучше! И вабще сауна это такой релакс, особенно в зимнее время, все проблемы уходят .

Сообщений: 7 Страница 1 из 1
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

cron