форум о детях и не только

Обильные выделения из половых путей
Причины
Главная причина – гормональные сдвиги во время беременности.
Что делать
Светлые, полупрозрачные выделения из половых путей не должны вызывать дискомфорт, раздражение, резко пахнуть. С ними надо смириться, после родов все нормализуется.
А пока используйте прокладки на каждый день(ни в коем случае не применяйте тампоны, так как они увеличивают риск попадания инфекции в родовые пути) и употребляйте ежедневно как минимум одну чашку йогурта, содержащего живые лактобациллы ацидофилла, для профилактики, чтобы снизить риск заражения влагалища патогенным дрожжевым грибком из группы Монилиа.

Вздутие живота, запоры
Причины
В процессе пищеварения в кишечнике всегда идет газообразование. Нередко кишечник будущей мамы становится "ленивым", замедляется перистальтика, а следовательно, его содержимое продвигается неспешно. Результат – вздутие и запоры. Этому способствует гормональная перестройка, приводящая к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника.
Что делать
Прежде всего питайтесь регулярно, разнообразно, с достаточным количеством жидкости (не менее 1,5 литра в день). Не забывайте о клетчатке и пектиновых веществах, которые заставляют "шевелиться" кишечник. Пусть в вашем дневном рационе будет больше свежих или слегка отваренных овощей, фруктов и свежевыжатых соков. В первом триместре не увлекайтесь бобовыми, виноградом, капустой, редиской, не пейте цельное молоко. Все эти продукты провоцируют усиленное газообразование в кишечнике. Любители отварной свеклы, чернослива, инжира, кураги не знают таких проблем, как запор. Перечисленные продукты способствуют усилению перистальтики кишечника и облегчают его опорожнение. Этому способствует и растительное масло (по 1 чайной или 1 столовой ложке за 30 мин до еды). Полезно принимать утром натощак стакан холодной воды с ложкой меда. Поскольку кишечник активнее работает утром, старайтесь приучить его действовать после завтрака, не пропуская даже слабые позывы к опорожнению. Прием слабительных сейчас нежелателен. Если же ситуация выходит из-под контроля, обратитесь к врачу.

Геморрой
Причины
Геморрой – это расширение вен в области заднего прохода. С такой проблемой чаще всего сталкиваются женщины, имеющие врожденную склонность к варикозу. Однако развитие геморроя может быть связано с беременностью и родами. Это происходит из-за застоя крови в венах прямой кишки вследствие повышения внутрибрюшного давления и прямого давления матки на стенки кишки, способствующим моментом являются запоры. Варикозное расширение вен прямой кишки приводит к формированию геморроидальных узлов, которые могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, кровотечения. При воспалении геморроидальных узлов возникает резкая боль.
Что делать
Во-первых, необходимо избавиться от запоров. Возьмите за правило после каждого опорожнения кишечника проводить туалет области заднего прохода холодной водой. Если возникла боль, лучше проконсультироваться у хирурга. Допускается использование свечей "Анестезол", "Анузол", возможно применение капсул "Гливенол" внутрь и свечей "Прокто-гливенол". Эффективным растительным средством является "Гинкор форте" в капсулах и свечи "Гинкор-прокто".

Незначительное снижение артериального давления (АД)
Причины
Если у вас до беременности было невысокое давление, то на фоне беременности оно может значительно понижаться (АД менее 90/60 мм рт.ст.). Как следствие – слабость, головокружение, головная боль, обморок.
Это обусловлено снижением тонуса периферических кровяных сосудов под действием гормона прогестерона.
Что делать
Старайтесь, чтобы ваш ночной сон длился не менее 9-10 часов, а дневной – 1-2 часа. Питайтесь разнообразно, не очень обильно, качественной, предпочтительно белковой пищей. Утром и днем выпейте чашечку крепкого чая. Профилактикой гипотонии является утренняя гимнастика, лечебная физкультура. Полезны водные процедуры: душ, обливания, контрастные ножные ванны. Используйте природные тонизирующие средства (настойки китайского лимонника, заманихи, элеутерококка, жень-шеня, аралии и т.д.). Принимайте по 20-30 капель 3 раза в день перед едой курсами по 10-14 дней (2-3 курса за беременность).

Кровоточащие десны
Причины
Десны во время беременности становятся слабыми и легко воспаляются, а на зубах образуется налет. Это приводит к заболеванию десен и кариесу.
Что делать
Тщательно полощите рот и чистите зубы после еды. Обратитесь к стоматологу. Если понадобится лечение, не рекомендуется делать рентген или общий наркоз.

Одышка
Причины
В последние недели беременности растущий плод давит на диафрагму, поэтому становится трудно дышать. Облегчение наступает примерно за месяц до родов, когда голова ребенка опускается ко входу в таз. Одышка может быть вызвана и анемией. Старайтесь отдыхать как можно больше.
Что делать
Почувствовав одышку, присядьте на стул или просто на корточки. Ночью необходимо подкладывать под голову еще одну подушку. Если одышка будет усиливаться – обратитесь к врачу.

Судороги.
Причины
Возможная причина – недостаток кальция
Что делать
При судорогах ног необходимо помассировать стопу или икру. Когда боль утихнет, попробуйте походить для улучшения кровообращения. Кроме этого, врач может назначить вам кальций или витамин D.

Сыпь
Причины
Бывает у полных женщин, с повышенной потливостью. Возможна и из-за гормональных сдвигов.
Что делать
Необходимо часто мыть и хорошо высушивать участки тела, на которых появилась сыпь. Обрабатывайте их каламиновой мазью. Старайтесь носить хлопковое белье.

Буду очень рада, если эта информация кому-нибудь из вас поможет

А пИсать ты чаще не стала? Я породнилась с форфоровым другом во время беременности. Знала во всех магазинах где туалеты находятся.

Я пыталась упражнения Кегеля делать... Но по натуре ленива. Меня муж постоянно первые месяца 4 спрашивал, делаю я упражнения или не. я с честными глазами говорила ага. Если считать пару напряго за день, то конечно делала

Привет, всем!!!! вчера узнала что беременная, и меня беспокоит одна проблема, где то с середины цикла( то есть с предполагаемой овуляции) меня начало морозить, и сейчас когда тест дал 2 полоски беременности, у меня до сих пор температура 37.2-37.3, иногда меня морозит а иногда в жар кидает. Это нормально такая температура?

natasha, поздравляем!!!!!
У меня первый в триместр беременности температура была 37,3 постоянно. А вот насчёт озноба и жара -не в курсе. Такого не испытывала.

А вообще в ткалет постоянно бегала. Ещё запор был в середине беременности, молочница вначале, отдышка (чуть поднималась домой на 3 этаж), бессонница (пила валерьянку и спала как младенец). Но всё это мелочь, по сравнению с той безграничной любовью, которую я испытывала к своему Животику.

Спасибо большое всем за поздравление!!!!!!

я сама, если честно долго не могла поверить своим глазам, ведь так долго ждала эти полосочки! и вот на рабостях сделала аж 6 тестов! надо сказать что и тест за 10руб и за 150 показали все одинаково. Еще я хотела спросить, что же тепреь делать??? Есть здесь на сайте какой то путеводитель по беременности? Кстати, витамины я уже купила, Витрум Пренатал Форте. Куда вставать на учет? платно идти или в муниципальную?